明後日、背骨コンディショニングの日野先生に私の背骨をみてもらうことになった。
いつもはたかしが一緒について来てくれるが、そうはいかない。 スマホ片手に行けた。
スマホ使えました。
恥ずかしながら
これで安心
銀座三越、ちょこっと寄って、買うものは、ポイントでおやつくらいかな。
最近、たかしは充実してそう。仕事があっていて、楽しそう。
残業もあるし、お給料は1ヶ月前より随分上がったみたい。色んな手当てがつくらしい。
生活にもメドが立ちそう。
私は、ピラティスと背骨コンディニングに励み、
家では、手作り弁当フルーツつきに毎日ワイシャツにアイロンかけて三枚しかないワイシャツフル稼働
オーディションも受け、契約決まる。

急に声が出なくなり病院へ
声帯痛めてるって言われる
声を出すのが辛い、身体は元気なのに
レッスンはマイク使ってどうにかなったけど、辛かった。
3日たつとすっかり良くなったけど早く行けば良かった。
市販のお薬は効きが良くなかったわ

久しぶりにサボっていた筋トレしにジムに行く。
普段空いている時間帯に、なんだか人だかり
春日が来て、ポーシングしてた。
他に、筋肉女子もいたかな?
春日さん、テレビで見るより筋肉凄かった。
忙しいのか、すぐいなくなったかなあ
ゴールドジムのメンバーさんは淡々とトレーニングしてる。
こんなところは、東京だねえ

IMG_20181212_154459.jpg
初めてから3ヶ月
ノエビアから配当金一万あまりにもと商品が届いた。
へえ
嬉しい
断捨離してから買い置きしなくなった洗剤と、洗顔石鹸だった
助かるわ
使えるもので良かった

ホットのレギュラーレッスンを終えて、六本木で背骨コンッデショニングの勉強会と忘年会

わからないところをスペシャリストの先生方が教えてくれるという勉強会
インストラクターになったばかりで、まだ今後のレッスンの予定もない。

この協会のシステムもわかってないが、とりあえず出席

とてもあっとホームで、先生方に手取り足取りで教えて頂いた。

養成の仲間4人も全員出席、新潟の方からも来られていた。
スペシャリストの先生に診て頂いた。
最近、首がおかしい私
施術すると、上向けなかった首が向いた。
腰椎のアーチがない分、代償で首にきていると
納得
ゆるめる 矯正 トレーニングの必要を始めて感じた。
やはり、翌日には戻っている。
でも、繰り返すことで、セルフで治る気がした。
今後、パーソナルとって、矯正できるようになりなさいと言われたが、今のところそのエネルギーがわかない。

その後、六本木のハードロックカフェで忘年会

アメリカンな料理
朝から、固形物を食べてない私は、タコスやらバンバーガーやらうまかった。
お客さんは、外人さんが多かったかな。
そんなところで、スペシャリストの先生方からおもてなし頂いた。

終わって帰るころ、キタ━━━━(゜∀゜)━━━━!!
ダンピング
駅に向かう途中、座り込んでしまう。

養成4人組の仲間が、心配してくれる。
「一緒に喫茶店で休もう」と
本気で心配してくれるのが、すごく嬉しかった。

東京に来て、初めてのダンピングだった。
この4人は個性的
1人目 あやしいヨガの先生 
2人目 主婦の方 腰痛でこれしかないと思ってインストラクターに
3人目 太極拳の先生 設計図の仕事から太極拳の先生に40歳から転職
そして私
それぞれ、個性的な仲間たち

へこんでた私、心は満足、レッスンもまあまあだったし。

帰ってから、苦しい。
2時間ほどでおさまったかな。入院してたころ思い出した。

歳とって、背骨が狭窄して、首や手のしびれがくる人は多いんじゃないかなぁ
私、毎日ピラティスしてても、こうだもんね。
自分で治して、背骨コンッデショニングの効果だそう


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