膝のリハビリのためスポーツクラブに入会し、

今日始めてヨガのグループレッスンに入った。

たまたま時間があったから

レッスンの内容は殆どリラックスとセルフマッサージ

 

先生は、生徒さんを見ていない。

目線が自分の体

 

スポーツクラブは、設備が快適だ。

音響、空調設備、シャワー、ドレッサールームなど

 

レッスンを受けていると、いい音楽が響いて寝てるだけでもその気に

させてくれる。

気持ちよかったなぁ。

あの短い時間の中で、寝てしまった。

この時間だけはすべての事を忘れて無になりましょうと先生が言われる。

 

ところどころにヨガのポーズが入るのだが、先生は体の使い方の指示はない。

モデフケーションの指示もない。

 

立位で片足立ちのいなる木のポーズだが、私はすぐできる。

ロッカーでは、あのポーズ1年たってもできないのよね。と声が聞こえる。

 

私の生徒さんはすぐできると思った。

身体の使い方を伝えてあるから。

 

ふと、自分の事を思った。

カルチャーの教室は設備は良くない。

音響もラジカセだ。

生徒さんは、自分の教室にわざわざ来てくれている。

中にはスポーツクラブの帰り、または途中で来てくれる。

また帰って、お風呂に入って帰るみたい。

見返りがないといかんよねぇ。、。、。、

 

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Comment
同感です。
健康運動指導士会高知県支部の安房田です。
新名先生に研修会の講師をお願いしたいのですが、
可能であれば連絡ください。
よろしくお願いいたします。
  • 安房田 司郎
  • 2013/04/06 10:33





   
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