昨日は、久しぶりの大雨
仕事で、エレベーターで9階まで乗っているときに
おじ様は70歳くらいかなぁ
友人との会話で
「傘おいてきたのよ。傘持ってると腰が痛くて
「もうそんな年だからね」と

ふっと私も思い出した。

15年前、エアロしてて持病の腰痛になり
全部仕事キャンセル
買い物に行って、牛乳1本入った買い物かごが持てない

帰りに娘とスーパーの裏で泣いた
これからどうやって、生活していこう
収入は、ない
これから、どうやって娘育てていこう

どうやったら腰治るんだろ
病院に行っても、治らない

自分の知ってる限りの運動
腹筋、背筋のトレーニング
プールで歩く
誰か教えてほしい

ピラティスも体幹も知らない時代
今思うと、間違ったことしてたような
効果的ではなかったな

あのおじさん、つらいやろなぁ




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