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近所にベローチェ見つけた。
いつも駅方面しかいかないから反対側にもあった。
近所はオフィスがたくさんあるところ
今日は休み
やっと、腰痛の準備ができる。
借りた本、学術的で、エビデンスが網羅されて専門的だ。400ページは読めない
最近、腰痛のクライアントさんを担当する
クライアントさんは、背骨コンディショニングでパーソナルトレーナーにやってもらい、他にもいくつか運動療法したらしい。
なかなか腰痛が改善されない
その方を改善したいと思っている
今回の腰痛改善セミナーはいいきっかけになると思う。
今まで、習った内容と違うし、進化してる
内容は、ピラティスの事に似ている。
実際、私もピラティスで腰痛改善された。完璧に治ったわけではないけど
以前、背筋めちゃくちゃして、背中が痛くなったりいろんな経験してきた。
背骨コンディショニングもいいけど、今回は、エビデンスに基づくリハビリステーションでやってみよう

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