興味があった講習会
タイトルは【更年期における運動指導療法 股関節へのアプローチ】
松山にいる時から行きたかった講習会です
全国から来られてました。

8時間の内容で、頭はふらふらでした。
とてもいい内容、単位関係なく受講したい内容でした。
パーソナルにいかせるし、自分自身にもよかった。

昨日は寝むれず、復習したり、これも老化現象なのか?
今朝、夫は私の朝寝坊で遅刻でした。

この講習会の内容を皆様とシェアしていきたいと思う。

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