今日は、背骨のレッスン
その後、動画を撮りに行った。
自分で考えた動画のタイトルは【オフィスでできる肩こり改善】
座ったままでオフィスのお昼休みにやって欲しい体操

昨日は、レッスンや動画の事が気になり、集中して考えなきゃいけないのに、出来なくて、頭ではやらなきゃと思ってるから、結局寝れなくて朝4時辺りから起きて
時間の使い方、自己嫌悪
情けない
動画を自分で撮ったけど、コメントも自己紹介も無しで、画像も話にならないようだった。
ならば、撮りに行こう。
現地に行くと、かなり本格的で打ち合わせから撮るまで、きつかったなあ。
場違い
スマホで動画撮る感覚だった。
寝てない。集中力限界
「ハイカット」「三秒前」
出来なかったら、やり直しでスタッフの方に迷惑かかる
また自己嫌悪
10分の動画撮るのに三時間
今日は寝るぞ
睡眠不足きついね。

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