ピラティスのパーソナルレッスンを受けた。
今日で4回目、ピラティスのマシンを使う。
1回目の時に、先生から「何でピラティスやってるんですか?」
って質問された。
インストラクターである事は気恥ずかしく言っていない。
まだインストラクターになる前から東京に来た時々から始めた
バレーボール選手時代の足部の後遺症から膝を悪くしたと思っている。
お気に入りの先生を予約して、改善したい事を伝える。
自分のトレーニングだけでは難しい。
先生に4回で、これだけ良くなりましたねって言われる。
ピラティスのエクササイズも少し入るので、きちんとできているか確認にもなる。
もうすぐ60歳
ずっと歩ける痛みのない身体にしたい。
もう少し続けてみようかな
ただ、コストがかかるのよね。

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