骨盤底筋の効果 | 新名孝子のひとりごと

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2011.01.29 Saturday
骨盤底筋の効果

講座の生徒さんから、まだ誰も生徒さんが来られていないときにお話しました。

「先生、私はお産のとき、子供が大きかったせいか、尿漏れしてたんです。でも、これ始めて治りました。

いつも、尿漏れパットしてたんですよ」って

まだ私よりお若いくらいの年齢でしょうか。。。。。

こんなお話して頂いたのは始めてで少し驚きましたが、

何か信頼されてる気がして嬉しかったです。

赤ちゃんの頭が大きくて骨盤底筋群が緩むのは疑問ですが、ピラティスの効果ありありですね。

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骨盤底筋の効果 (01/29)

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