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大腸と健康検診の結果を聞きに行く。
ヘモグロビンの数値が5.6
ギリギリのところで要注意になった。
やっぱり甘い物やめられないからねえ。
先生に、炭水化物も取りすぎはダメよって言われた。
タカシいわく、他の医者の言うことは聞くんやなあ
私だってタカシに、このトレーニング教えても、マッチョのトレーナーの言うこと聞くじゃん

家族ではこんなもん
すぐに食べれるように
お弁当は野菜を入れるように
作りおきおかず作っています。
いつまで出来るかな

今日は背骨のレッスン
肩甲骨の説明で、リングの用意
タオル忘れた人のために余分にタオルの用意して、バックはパンパンです。
で、自分のウエア忘れた。
ビックリ
T シャツは持ってたけど、ブラがない
フロントに売ってるかも
先週までウエアの販売してて送り返したらしい。
たまたま、レッスンにも使えるパンツで来て行ったから良かったけど、
そんな時、レッスンもうまくいかず
へこみました。
以前は、車のトランクに入れて忘れても大丈夫にしてたけど、そういうわけにはいかないね。

  • 2020.02.03 Monday
たまに、娘からラインがくる
元気?って
私「インプラントに100万かかったあ」
娘「不妊治療に120万かかったあ」と
今日は卵採りに行くんだって
遠いからホテル泊

パートナーは不在らしい
心細いやろなあ
新しい家庭をつくるためにだって
私の頃の子作りとは違うんだ。
麻酔なしでするとか
わからんけど、きついんやろねえ

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日曜日は、背骨の同期の仲間にプレゼンする。
土曜日は、ベテランピラティスインストラクターの代行する
ちゃんやらなければレッスン
翌日は、プレゼン
2つの事、できない
土曜日は、夜レッスンが終わり、ほっとする間もなく、帰りにマックに寄ってシミュレーションしたり、勉強したりする。
当日日曜日、レギュラーのレッスンを終え八王子までプレゼンしに行く。
コストコのサンドイッチやらサラダでもてなしてくれた。
憧れのコストコ、行ってみたいねえ。
楽しかったです。
皆も喜んで貰えた。
スペシャリストの先生も聴講してくれた。
とりあえず安心しました。

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家族の用事を済ませて、恒例の高島屋難波のレストランへ
前回は、お寿司やさんだったところが、イタリアンになってた
アルミホイルに包まれ、おどろき
中は、デミグラスソースいっぱいのチーズハンバーグ
関西の安さに驚き、美味しいし安いねえ
デザートまで食べてお腹いっぱい
久しぶりに、私の好きなもの一緒に食べました。
いつも、別々の生活だから、こんな時くらいかなあ二人でいるのは


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