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東京から松山の最終便
必ず遅れるのよね。毎週のように松山空港に通ってた事もあったけど、最終便いつも全日空の方が早く到着するのよね。
松山空港の周りは車を駐車場に止めないで、お迎え待ってる車だらけだよ。


今日は寒いよう

コナミのエレベーターの中でメンバーさんと一緒になった。本当はスタッフはエレベーター使っちゃいけないんだよ。
たまに使わせて貰うんだけど(-_-;)
エレベーターで一緒になったメンバーさんから、「先生姿勢いいですね」って言って頂いた。
私のレッスンにも入られない方から で初めてお会いした方でした。
私は午前中しかレッスン持って無いし、この時間は夜の時間で、パーソナルのレッスンでフロントに予約台帳に記録しに行くところでした。
 
エアロビクス時代、猫背と言われ、査定に響き、改善方を伝授される事なく、減点される。
姿勢が悪いのは、筋肉バランスが悪いからだ。
いい姿勢は、身体を効率よく動かすことができる。
だから、今のほうが疲れにくい。
 
面識のない方から、こんなお声を掛けて頂き、すごく嬉しかった。
普通に立っていただけだったし。
 
「先生、見るたび私はシャキッとしないとって思います」って言われていました。
 
自信のない私が今度、愛媛新聞カルチャー講座で、「姿勢美人」ってタイトルで講座を開講する。
「姿勢改善」と「姿勢美人」どっちがいいか家族に聞いたら「姿勢美人」って言われたのでそうしたんだけど
顔は美人ではないし、スタイルがいいわけでもないし。。。。ウ〜ン   
まっ いいかぁ
ピラティスの内容とボールの特性を生かしオリジナルのプログラムにしようと思っている。
1週間に1回のグレープレッスンのピラティス講座でも十分姿勢改善されている方は少なくない。
先日も姿勢が変わったことを生徒さんにお伝えすると、
「そうなんです。肩こりもなくなりました。先生の言われたこと、日常で意識してるんですよ」って言われていました。
そんなこともあって、このタイトルでいくぞぉ。。。
 
話は飛びましたが
 
エレベーターが下りる4階から2階までの少しの間の会話でしたが、コンプレックスから脱出できた気分でした。
 

講座の生徒さんから、まだ誰も生徒さんが来られていないときにお話しました。
「先生、私はお産のとき、子供が大きかったせいか、尿漏れしてたんです。でも、これ始めて治りました。
いつも、尿漏れパットしてたんですよ」って
 
まだ私よりお若いくらいの年齢でしょうか。。。。。
 
こんなお話して頂いたのは始めてで少し驚きましたが、
何か信頼されてる気がして嬉しかったです。
 
 
赤ちゃんの頭が大きくて骨盤底筋群が緩むのは疑問ですが、ピラティスの効果ありありですね。

梶原君、ニュースにでてたね。。。。と福岡に引越ししたクライアントさんから近況報告を頂いた。
 
日本ハムの斉藤投手のブルペンキャッチャーをしている梶原君をみて、私の事を思い出してくれたらしい。
 
さっそくパソコンで検索。梶原君がいた。出てた。やったぁ〜
 
練習するときは、投手が無駄なエネルギー使わないように受けやすいように返球するのが捕手の役目です。って以前に聞いたことがあるけど、さすが梶原君ね。
 
マンダリンパイレーツ時代梶原君のトレーナーをさせてもらったことで、私もお仕事での人脈がひろがりつつあるこのごろでもあります。

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愛媛カルチャー講座のピラティスが出てました。
行きつけの喫茶店で見ました。
昨日の講座の生徒さんに見たよって言って頂きました。
銀行にお勤めです。そういえば、待ってる椅子の横にありそうな


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