ダメだしされて凹む。
小心者
私が悪いんだけど
立ち直るまで、少々時間はかかる。
解決法があるから頑張ってみよう。

自粛生活が終わった時、タカシがこれから第二波が来て、感染者が200人になって、、、400人になるってタカシが言ってた。
そんな訳ないでしょって私は思っていた。
そしたら、その通りになった。
これからもっと増えるって
もう政府の問題だからとか

これからどうなるかわからないけど、自分のやることするだけだ。

IMG_20200730_063110.jpg
最近、仕事で帰りが遅い
またコロナと戦っているみたい。
最近感染者が多く、私もなるかなあ
「なるよ」ってあっさり
皆、可能性はあるんだって
自粛生活のなかったタカシはなぜかコロナ太り
大好きなサッカーがお休みだったからとか
仕事の早いタカシは、サッカーのために早く終わらせ残業しない
なのに、最近残業なので忙しいのだろう。
本気で、ダイエットするとかで、お弁当は米粒なし
お弁当箱が埋まらない
めんどくさい
鳥ハム、卵焼き、野菜炒め、こんにゃく炒り煮
デザートはグレープフルーツ
最近のお弁当です。
タカシ65キロから今日64キロ
私も、最近レッスン前は甘い物食べて血糖値あげてるからか太った
私も頑張ろう

ピラティスのパーソナルレッスンを受けた。
今日で4回目、ピラティスのマシンを使う。
1回目の時に、先生から「何でピラティスやってるんですか?」
って質問された。
インストラクターである事は気恥ずかしく言っていない。
まだインストラクターになる前から東京に来た時々から始めた
バレーボール選手時代の足部の後遺症から膝を悪くしたと思っている。
お気に入りの先生を予約して、改善したい事を伝える。
自分のトレーニングだけでは難しい。
先生に4回で、これだけ良くなりましたねって言われる。
ピラティスのエクササイズも少し入るので、きちんとできているか確認にもなる。
もうすぐ60歳
ずっと歩ける痛みのない身体にしたい。
もう少し続けてみようかな
ただ、コストがかかるのよね。

IMG_20200722_172150.jpg
大阪難波のうなぎ食べて関西空港から羽田空港へ

空港内は閑散としてる
今日は連休前だから、多少は多いのかもしれないけど
コロナの影響大きいね


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