110225_2006~01.JPG
ブログをみて、肩の調子が悪いのを心配して、今治のYさんからアロマを送って頂きました。

痛みを緩和してくれるように調合されているみたいです。

アロマって匂いしか知らないけど、塗るんですね。
さっそく、お風呂上りにマッサージしながらマッサージ
レモンとアロマの匂いに癒されます。

彼女いわく「レッスンが出来なかったり、痛みがあるとつらいだろうから」と。
勝手に送らせてもらいましたって。。。。

新名 幸せ者です。
こんなことしてくれて 嬉しいです。


今日は、愛媛文化センターの講座をアシスタントのふみちゃんにお願いして(肩が痛いからではなく以前からお願いしていました、病院でリハビリというものを体験してきました。
まあ、こんなもんかぁ。。。。
時間があったら行こうかなぁ。

110224_1420~01.JPG
セミパーソナルの受講者から手作りマフィンを頂いた。手作りって優しい味がするのよね。
ホームベーカリーでパンも失敗する私は手作りは縁遠いかなぁ
有料レッスンは現在キャンセル待ちになっています。
ある方からせっかくやりはじめて身体の癖を直すのに時間がかかる。
一年とか継続してやって欲しいと提案を頂いた。
そうだよね。実感です。


小悪魔姫デコメ絵文字
恋に効く待受
どうぶつ無料でこめサイト
アニメキャラ待ち画
ラブリー待ち画
毎週配信無料でこめ素材集
色が変わる携帯着せ替え
遊助着うたただ
植村花菜着うたフル

今日は肩が痛くて、お仕事全部キャンセルさせてもらいました。
今までではじめてです。
クライアントさん、レッスンの受講生の方々に心配して頂きました。
 
さっそく病院へ。鍼してもだめシップもだめ。これはおかしいのはわかります。
 
レントゲンとMRIを希望。
 
診察時間前に到着。受付にはお年寄りが何人も、もう待っている。
加齢臭を浴びながら、しばし待機。
 
丁寧にドクターが説明される。
MRLは30分カプセルの中にはいる。看護師さんの親切なお言葉で準備。あ〜癒される
長かったぁ。中では変な音がなる。途中で眠くなる。
 
トレーナーの時は、PNFストレッチなどで、肩をよく使う。
ピラティスのレッスンはいいのだけど。
肩から首にかけて痛みあり。
 
オーバーユースが原因だって。
今はそんなにお仕事は多くしてないのですが、トレーナーになってバンバンお仕事してたから、オーバーヒート起こしたのね。
パソコンだって、使いすぎると故障するし。。。。
肩はなんともないですよと、MRIの結果を見ながら説明。解剖学の本でよくみる画像だ。3Dだよ。
トレーナーのお仕事も続けてください。とのこと
 
痛み止めの注射と飲み薬で、よくなった。
 
昼間は起きておくのが苦痛で、横になってテレビみてました。
しょうもない番組しかなく、でもみてたけど。
それにしても、膝いたいとかメタボのコマーシャルの多いいこと。そんなんで効くんかいな。
 
夕方から、オンモードになりつつパソコンへ
 
明日から、お仕事開始。
 
健康っていいね。痛みに弱い私はどっか痛いと憂鬱になります。
 
 

110220_1826~01.JPG
バレンタインは今頃は友チョコなんだって
今日、生徒さんから手作りチョコ頂きました。
メッセージ付き
私は憧れなんだってふうーん
そうなんだぁ
疲れたときの生チョコは元気が出るよ。ありがと(*^o^*)

110219_2320~01.JPG
パーソナルのお仕事が詰まるとストレッチや押圧などで肩が痛くなる事がある。
自分で鍼してもうまくいかず鍼が曲がったりしてできない。肩に鍼打ってもらいました。体中針ネズミになりました。
またお仕事頑張れます。


Calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>

Archive

Recommend

Recommend

Recommend

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM