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千舟町からの帰りに立ち寄ったスイーツのお店です。
久しぶりに新しい所の開拓。
手作りチーズケーキは美味しい
また来よう。
女の子同士がいいかものお店でした。

あるクライアントさんからメールを頂いた。
以下クライアントさんからのメールです。
昨日はありがとうございました。だいぶ良くなりました。神の手劼任后C脇擦縫團薀謄スをやります。本当に助かりました

当日時間の確認メールを送ると、座骨神経痛があります。とメールが返ってきた。ウーン慎重にしなきゃ。筋肉バランスをチェック、可動域のチェック等からPNFストレッチ中心に
心配してた矢先このメールを頂いて嬉しかったな。
最後に自分でボディケアせんといかんよと私。
センター試験でずっと外で立ってたり、受験シーズンで忙しかったみたい。



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出直し市長選、個人的に応援してた候補者が落選でした。

パーソナルレッスンをしていく中で、ここが痛い。ここもあそこも、
私は、運動指導士です。痛みがいっぱいあるなら、病院へ行ってください。私は運動により、身体の機能を取り戻したり、正しい動きや姿勢を取り戻す事で改善していきます。方法はボールトレーニングやピラティス、ペアストレッチPNFストレッチ等を用いていきます。クライアントさんの意識や努力により結果的には治ってきた。ということになります。

以前にも、ある方から あんた腰痛治せれるんやろうって依頼されましたが、治すのはクライアント自身で私は運動指導してサポートしていきます。

私は痛みは治せません。


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スチームケースを頂いた。
何でも入れて電子レンジに入れるとできるスグレモノ。失敗しないで作れそう
今流行ってるんだって。
娘が言ってた。

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